Ciągle gdzieś biegniesz, coś załatwiasz, odhaczasz rzeczy na liście do zrobienia? Praca zawodowa, życie rodzinne, dojazdy w korkach, aktywność w mediach społecznościowych- wszystko to "wyznacza" tempo życia. A gdzie jest miejsce na odpoczynek? czy jest on taki jakiego potrzebujesz?
Zapraszamy na warsztaty tylko dla kobiet z okazji Dnia Kobiet. Podczas warsztatów:
- Przyjrzysz się różnym, być może zaskakującym formom odpoczynku.
- Doświadczysz krótkiej, prowadzonej medytacji.
- Poznasz trochę teorii dotyczącej korzystania z mocy olejków eterycznych.
- Poczujesz ich zapach oraz wykonasz mieszankę roll-on do Twojego użytku.
Warsztaty będą miały miejsce w Ośrodku Działań twórczych "Pogodna" (ul. Jana Pawła II 25, Warszawa-Wesoła).
Wydarzenie płatne 50 zł za osobę. Zapisy przez www. strefazajec.pl
Warsztaty zostaną poprowadzone przez Panią Helenę Żankowską- certyfikowanego nauczyciela znanego na całym świecie kursu Mindfulness Based Stresss Reduction (MBSR), czyli Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność. Pani Helena jest też doradcą olejkowym DoTerra.