Czasami zapominasz, że warto zatroszczyć się o swoje ciało...? Bo obowiązki, bo goniące terminy w pracy, bo zawsze jest coś pilnego do zrobienia. Tymczasem ciało ma swoje prawa. "Mówi do nas". Czy umiesz je usłyszeć?
Zapraszamy na warsztaty tylko dla kobiet z okazji Dnia Kobiet. Podczas warsztatów:
- Doświadczysz prowadzonej medytacji nazwanej “skanowaniem ciała”.
- Dowiesz się jak wspierać swoje zdrowie fizyczne, jak pomóc sobie z bólem, jak wejść w głębszy kontakt z samym sobą przy pomocy naturalnych olejków eterycznych.
Warsztaty będą miały miejsce w Ośrodku Działań Twórczych "Pogodna" (ul. Jana Pawła II 25, Warszawa-Wesoła).
Wydarzenie bezpłatne. Zapisy od 1.03 pod nr. tel. 22 100 58 59.
Prosimy założyć komfortowy ubiór.
Warsztaty zostaną poprowadzone przez Panią Helenę Żankowską- certyfikowanego nauczyciela znanego na całym świecie kursu Mindfulness Based Stresss Reduction (MBSR), czyli Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność. Pani Helena jest też doradcą olejkowym DoTerra.