Scroll to top

ODT Pogodna

DZIECI

TWÓRCZY MALUCH

Rodzinne spotkania dla maluszków w wieku 1-3 lata i ich opiekunów. Podczas zajęć dzieci biorą udział w wielu różnych formach aktywności: od nauki prostych wierszyków i piosenek połączonych z ruchem, poprzez obcowanie z różnymi materiałami, do wykonywania prac plastycznych.

Termin: środy

I grupa – godz.9.45-10.30

II grupa – godz.10.45-11.30

Czas trwania zajęć: 45 minut

Instruktor: Urszula Kowal-Gajewska

Koszt zajęć: 65 zł/m-c

RYTMICZNE MALUCHY „SMYCZKI”

Zajęcia dla dzieci w wieku 1-2 lata i ich opiekunów bazujące na podstawowych ćwiczeniach rytmicznych, by w jak najmłodszym wieku dziecka w naturalny sposób zainteresować je muzyką i ruchem. Ćwiczenia są oparte o muzykę z wyraźnym, prostym rytmem. Ważna jest w zajęciach także relacja rodzic –dziecko oraz doświadczanie pierwszych zachowań społecznych.

Termin: czwartki, godz.16.00-17.00

Czas trwania zajęć: 1 godzina

Instruktor: Paweł Zając

Koszt zajęć: 60 zł/m-c

MUZYKA, MAMA I JA

Do udziału w tych muzyczno-ruchowych zajęciach zapraszamy wszystkie maluchy wrażliwe na muzykę w wieku 2-3 lata. Wspólnie z opiekunami aktywnie spędzimy czas poprzez śpiewanie, zabawy ruchowe, słuchanie muzyki oraz granie na prostych instrumentach.

Termin: wtorki

I grupa – godz. 9.30-10.30

II grupa – godz.10.40-11.40

Czas trwania zajęć: 1 godzina

Instruktor: Agnieszka Małecka

Koszt zajęć: 60 zł/m-c

ZUMBA KIDS

Zajęcia taneczno-ruchowe dla dzieci w wieku 4-6 lat, które poprzez świetną zabawę poprawiają kondycję. Podczas zajęć dzieci uczą się koordynacji, równowagi, kształtują i rozwijają kreatywność, dyscyplinę oraz pamięć. Zajęcia ZUMBY mają także korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka. Uczą umiejętności pracy zespołowej, pewności siebie i odpowiedzialności.

Termin: wtorki, godz.17.00-17.45

Czas trwania zajęć: 45 minut

Instruktor: Aneta Patro-Chudzik

Koszt zajęć: 50 zł/m-c

BALET

Zajęcia poprawiające koordynację ruchową oraz uelastyczniające mięśnie i ścięgna. Nauka podstaw tańca klasycznego sprawia, że zmienia się postawa ciała dziecka. Będzie poruszać się z gracją i delikatnością. Pobudzi swoją wrażliwość na muzykę instrumentalną. Zabawy taneczne sprawią, że nauka stanie się również przyjemnością.

BALET/JAZZ/TANIEC NOWOCZESNY

Zajęcia tańca dla dzieci balet/jazz/taniec nowoczesny czyli połączenie różnych ciekawych technik, które pobudzają wyobraźnię i dają możliwość wyrażenia emocji, co jest bardzo ważne w prawidłowym rozwoju młodych ludzi. Zajęcia dają możliwość wszechstronnego rozwoju. Kształtują poczucie rytmu, pozwalają lepiej poczuć możliwości swojego ciała, poprawiają koordynację ruchową.

Termin: środy

I grupa Balet – godz.16.40-17.25 (dzieci 4-6 lat)

II grupa Balet/Jazz – godz.17.30-18.15 (dzieci 7+ lat)

Czas trwania zajęć: 45 minut

Instruktor: Elżbieta Kabała

Koszt zajęć: 60 zł/m-c

DANCE MALUCHY

Zajęcia dla dzieci w wieku 4-6 lat, rozwijają podstawowe aspekty związane z tańcem, rytmiką, techniką oraz koordynacją ruchową. Wprowadzane są proste choreografie sceniczne oraz rozwijane indywidualne umiejętności taneczne.

Termin: czwartki

I grupa – godz.17.00-18:00

Czas trwania zajęć: 1 godzina

Instruktor: Paweł Zając

Koszt zajęć: 60 zł/m-c

DO DZIEŁA!

Czyż nie jest fajnie zrobić coś własnoręcznie? Coś na prezent, dla siebie, a może z czystej ciekawości. Tworzenie rękodzieła daje ogromną radość i dużo zabawy. U nas każde dziecko ma szansę zrobić niesamowite rzeczy. Zacznij przygodę z rękodziełem. Do dzieła! 🙂

Termin: poniedziałki, godz.16.00-18.00 (6-12 lat)

Czas trwania zajęć: 2 godziny

Instruktor: Anna Jóźwiak

Koszt zajęć: 110 zł/m-c

CERAMIKA

Zajęcia dla dzieci w wieku 6-12 lat. Praca z gliną sprawia, że obcujemy z żywiołami. Glina wyjęta z ziemi i oczyszczona dzięki wodzie staje się plastyczna w naszych dłoniach. Dzięki temu nabiera wymyślonego przez nas kształtu. Powietrze suszy stworzone przez nas prace, a ogień ostatecznie je utrwala.

Termin: wtorki, godz. 17.00-19.00 (dzieci), 19.00-21.00 (młodzież), piątki, godz. 17.00-19.00 (dzieci), 19.00-21.00 (młodzież)

Instruktor: Dorota Łasisz

Koszt zajęć: 95 zł/m-c

 

BREAK ACADEMY 

Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych powyżej 7 roku życia. Uczą podstawowych elementów tańca, doskonalenia technik oraz ćwiczeń siłowo-sprawnościowych. Grupa z czasem stworzy formację, która będzie mogła brać udział w pokazach, przeglądach oraz konkursach tanecznych. Zajęcia nie są wyłącznie dla chłopców. Zapraszamy również DZIEWCZĘTA.

Termin: poniedziałki, godz.19.00-20.00 (grupa zaawansowana)

Instruktor: Łukasz Depa (B-boy Dep-One)

Koszt zajęć: 100 zł/m-c

MINI ENGLISH CLUB

Podróż do krainy języka angielskiego, gdzie toczy się wspaniała zabawa: aktywności ruchowe przeplatają się ze śpiewem i prostymi pracami plastycznymi, dzieci mają okazję do kontaktu z rówieśnikami i w naturalny sposób przyswajają język obcy.

Termin: czwartki, godz.9.30-10.15 (dzieci 2-3 lata)

Instruktor: Małgorzata Borkowska

Koszt zajęć: 80 zł/m-c

JĘZYK HISZPAŃSKI

Zajęcia z języka hiszpańskiego dla dzieci od 7 lat, wprowadzają podstawowe zasady gramatyczne i słownictwo z życia codziennego. Opanujemy podstawowe zwroty i wyrażenia, a także poznamy hiszpańskie piosenki i wiersze. W grupie zaawansowanej ćwiczymy umiejętność słuchania, czytania, mówienia i pisania.

Termin: soboty, godz.12.00-12.50 (dzieci – grupa początkująca)

Instruktor: Carlos Mendoza

Koszt zajęć: 60 zł/m-c

MŁODZIEŻ

RYSUNEK I MALARSTWO

Zajęcia mają na celu rozbudzanie poczucia piękna i wrażliwości estetycznej, poszerzanie wiedzy o różnych technikach rysunkowych i malarskich (znane techniki malarskie w niezwykłych odsłonach) oraz doskonalenie umiejętności warsztatowych. Efektem końcowym będzie m.in. prezentowanie prac i ich autorów podczas wystaw.

Termin:

I grupa – poniedziałki, godz.18.00-20.00

II grupa – środy, godz.18.00-20.00

III grupa – środy,godz.16.00-18.00

Koszt zajęć: 80 zł/m-c

IV grupa – poniedziałki i środy, godz.18.00-20.00

Koszt zajęć: 120 zł/m-c

Instruktor: Bożena Klasa

CERAMIKA

Praca z gliną sprawia, że obcujemy z żywiołami. Glina wyjęta z ziemi i oczyszczona dzięki wodzie staje się plastyczna w naszych dłoniach. Dzięki temu nabiera wymyślonego przez nas kształtu. Powietrze suszy stworzone przez nas prace, a ogień ostatecznie je utrwala.

Termin: wtorki, godz. 17.00-19.00 (dzieci), 19.00-21.00 (młodzież), piątki, godz. 17.00-19.00 (dzieci), 19.00-21.00 (młodzież)

Instruktor: Dorota Łasisz

Koszt zajęć: 95 zł/m-c

ZAJĘCIA TEATRALNE IMPROV

Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą się rozwijać: wyobraźnię, kreatywność, odwagę, akceptację, dystans do samego siebie, szybkość reakcji, umiejętność riposty, poczucie humoru, inteligencję, świadomość ciała, lubią nowości, chcą poprzez dobrą zabawę uczyć się czegoś nowego, kochają teatr, chciałyby być bardziej śmiałe i otwarte, a nawet (a może przede wszystkim) dla takich, które myślą o graniu w teatrze i filmie na bardzo poważnie.
Na razie powstała grupa dziecięco- młodzieżowa, ale kto wie co przyniesie przyszłość…

Spektakle IMPROV zawsze są niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju.
Nie da się ich odtworzyć, ponieważ powstają “tu i teraz”, przez
grających w nich improwizatorow.

Słowo “trening”, absolutnie nie jest przypadkowe, bo uprawiać będziemy “sporty teatralne”!

Termin: wtorki, godz.16.30-18.00 (9-14lat)

Instruktor: Jan Aleksandrowicz-Krasko

Koszt zajęć: 120 zł/m-c

DOROŚLI

JĘZYK ANGIELSKI

Język angielski, dorośli grupa średnio-zaawansowana

Zajęcia przeznaczone są dla osób kontynuujących naukę języka angielskiego oraz chcących podszlifować nabyte już umiejętności. Głównym założeniem kursu jest przełamanie bariery językowej, aby móc swobodniej porozumiewać się w języku angielskim oraz dalsze rozwijanie umiejętności mówienia, słuchania, pisania i czytania.

Język angielski, dorośli grupa zaawansowana

Celem zajęć jest udoskonalenie umiejętności językowych, aby móc swobodnie i płynnie porozumiewać się w języku angielskim. Poprzez użycie autentycznych materiałów, filmów, artykułów oraz aplikacji zachęcam do dyskusji i poznawania zaawansowanego słownictwa jak i form gramatycznych. Kurs nastawiony jest na praktyczne użycie języka. 

Termin: czwartki

I grupa – godz.18.30-19.30 (młodzież, dorośli – grupa średniozaawansowana)

II grupa – godz.19.30-20.30 (młodzież, dorośli – grupa zaawansowana)

Instruktor: Bogumiła Nawrot

Koszt zajęć: 65 zł/m-c

JOGA

Joga vinyasa flow to dynamiczne sekwencje pozycji powiązanych z oddechem, podnoszące poziom energii, pozwalające odkryć relację z własnym ciałem, dające poczucie siły, niwelujące emocjonalne i fizyczne blokady, rozluźniające i wzmacniające mięśnie, oczyszczające organizm z toksyn. Regularna praktyka poprawia jasność umysłu i przynosi emocjonalną stabilność. Wzmacnia nas fizycznie i psychicznie, podnosi witalność, wypełnia nas wewnętrznym spokojem i radością.

Joga Vinyasa flow wpływa na ogólną kondycję psycho-fizyczną, a regularne ćwiczenia odejmują lat i są sposobem na utrzymanie smukłej sylwetki oraz budują świadomość własnego ciała.

Termin: piątki

I grupa – godz.18.00-19.00

II grupa – godz.19.00-20.00

III grupa – godz.20.00-21.00

Instruktor: Magdalena Maćkowiak

Koszt zajęć: 70 zł/m-c

TANIEC LATINO dla zaawansowanych

Podczas roztańczonych spotkań doskonalimy kroki tańców latynoamerykańskich i uczymy się wykorzystywać je w tańcu solowym. Zajęcia dają możliwość lepszego poznania własnego ciała i ćwiczenia gracji ruchów na parkiecie.

Termin: poniedziałki, godz.20.00-21.00

Instruktor: Karolina Skowyrska

Koszt zajęć: 80 zł/m-c

ZUMBA

Fuzja tańca i aerobiku. Bawiąc się i tańcząc w krótkim czasie poprawisz swoją sylwetkę. To inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i gimnastyki. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka tworzą niepowtarzalną atmosferę.

Termin: wtorki, godz.19.15-20.15

Instruktor: Aneta Patro

Koszt zajęć: 50 zł/m-c

GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego o odcinkach.

Termin: środy, godz.18.20-19.20

Instruktor: Elżbieta Kabała

Koszt zajęć: 70 zł/m-c

WSZYSTKIE GRUPY WIEKOWE

STUDIO PIOSENKI zajęcia indywidualne

Na zajęciach pracujemy nad intonacją, dykcją, interpretacją piosenki, emisją głosu, prawidłowym oddechem oraz ruchem scenicznym. Pokonujemy swoje słabości, czerpiąc z muzyki przyjemność, aktywnie muzykując.

Termin: poniedziałki, godziny zajęć są ustalane indywidualnie z instruktorem (dzieci po 7 roku życia)

Termin: środy, godziny zajęć są ustalane indywidualnie z instruktorem (dzieci po 7 roku życia)

Instruktor: Agata Bartłomiejczyk

Koszt zajęć: 55 zł/1 zajęcia

UKULELE/GITARA klasyczna, elektro-akustyczna, elektryczna

Program warsztatów obejmuje lekcje gry na ukulele lub gitarze klasycznej, elektro-akustycznej i elektrycznej. Uczymy tych, którzy już grają i chcą to robić lepiej, jak i tych, którzy swoją przygodę z ukulele i gitarą dopiero zaczynają. Pomagamy rozbudzić zamiłowanie do muzyki i rozwijać talent.

Termin: środy, godziny zajęć są ustalane indywidualnie z instruktorem

Instruktor: Roman Sadowski

Koszt zajęć:

  • 65 zł/1 zajęcia (zajęcia indywidualne, dzieci po 7 r.ż., młodzież i dorośli)
  • 45 zł/1 zajęcia (zajęcia indywidualne, dzieci 5-7 lat)
  • 50 zł/1 zajęcia (zajęcia w grupach 2-osobowych, dzieci po 7 r.ż., młodzież i dorośli)

Instruktor: Roman Sadowski

Wielkość czcionki